Pois eu sinto muita dor nas pernas. Daí faço uma pausa, estico as canelas (no sentido literal mesmo, pois não estou a fim de morrer antes da prova) e fico alternando entre uma poltrona e uma cadeira de escritório. Ambas têm alturas diferentes, então posicionam o corpo de forma diferente. Mesmo assim eu fico quebradona.
Fico imaginando aquele povo que estuda 2, 3 anos sem sair de casa. Deve sair em cadeira de rodas.
No meu próximo concurso, quando eu já estiver trabalhando, vou aliar o estudo à academia, antes que eu definhe.
Ah se o povo* que visita este blog comentasse... Eu saberia como eles ficam fisicamente.
Ah se o povo* que visita este blog comentasse... Eu saberia como eles ficam fisicamente.
*Sim, eu tenho leitores. As visualizações de páginas apontam visitas diárias.
Procure intercalar a cada duas horas sentada, um período de 5 a 10 min de relaxamento, em que você simplesmente faz um alongamento, toma água e mude de posição.
ResponderExcluirOutra coisa, pesquise sobre ergonomia no trabalho. Pelo que você falou, os seus lugares de estudo não são adequados ou corretamente ajustados.
Luciano
Eu queria mesmo é saber como o povo fica. Quebrado? Inteiro?
ExcluirTalvez em uma situação intermediária... rachados? hahahahaha
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